Як дбати про себе у турбулентні часи?
Погляд на тему та поради Яни Ванівської-Саврук, експертки з лідерства та розвитку команд, консультантки з організаційного розвитку та HR, бізнес-тренерки та HRD
Тема «Турбота про себе. Погляд HR» – одна з актуальних для обговорення в розрізі побудови організаційних процесів та навчання персоналу.
Організація та процеси будуються завдяки команді та її потенціалу. І кожен член команди зможе якісно працювати та віддаватись роботі або іншим процесам, лише у “наповненому” стані.
Для того, щоб розпочати шлях турботи про себе чи про працівників в організації потрібно мати сміливість. Так, вам не здалось. Саме сміливість та відсутність страху.
Ваш страх буде про те, як будуть вас сприймати, чи не буде це егоїстично, і чи в принципі окей говорити про свої потреби.
Потрібно не мати страху про те, що ви, як роботодавець, маєте гіперопіку над працівниками, подібна турбота – трата грошей, а працівники можуть погано працювати та звільняться.
І відповіддю на ці страхи або ж запитання є слова Елеонори Рузвельт: «Майбутнє належить тим, хто вірить в красу своєї мрії».
На початковому етапі турботи про себе це дійсно може виглядати як красива мрія: працівники ментально здорові, турбуются про себе, а, отже, прекрасно почуваються на роботі.
То який план втілить цю мрію в реальність?
1. Наголошуйте на відповідальності кожного щодо турботи про себе. У ролі HR ви можете надати інструменти, бути поруч, але що саме працівник візьме в свою скарбничку досвіду – його вибір.
2. Просвітницька робота: відеолекції, подкасти, фільми, запрошення експерта тощо. Тут важливо налагодити системність такого підходу.
3. Спільно з командою оберіть найбільш дієві інструменти турботи. Наприклад, групові чи індивідуальні зустрічі з психотерапевтом, аплікаційну форму, де можна відзначати ментальний стан, чи спільні перегляди фільмів по п’ятницях.
4. Відслідковуйте динаміку змін під час зворотного зв’язку чи one-to-one зустрічей.
5. Комунікуйте про зміни на загальних командних зустрічах.
“У моїй практиці є досвід, коли для організації найкращим рішенням турботи про команду стало встановлення кавомашини в укритті. Звучить цікаво, чи не так?
Проте є значно глобальніші рішення, як-от ретрити раз на рік. Інструменти мають максимально підходити вашій команді”.
“Який мій досвід?
В турботі про себе та команду я використовую підхід з позитивної психотерапії, а саме підтримка тіла (фізична активність/енергія), активність (інтелектуальна енергія), соціальний зв’язок (емоційна енергія) та душа (духовна енергія). Проте, це враховує особливість моєї команди та аналіз запитів”.
Тож будьте сміливими у своїх рішеннях в турботі про себе, бо це інвестиція, яка приносить результати на нашому довгому шляху.
